7 апреля прошёл физкультурный досуг "Начинаем день с зарядки". А знаете ли вы, что 5 минут утренней зарядки пробуждают организм, нормализуют кровяное давление, укрепляют сердечную мышцу? Поэтому зарядка полезна и важна для всех людей с самого раннего детства и до преклонного возраста. Зарядка-это лучший способ получить заряд бодрости на целый день!